Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

series 1, episode 3: dinner 🍝 creamy Cajun beef pasta 🌟 this week from @Tesco 🫶🏻 rough ma… — @becky_bfit

Diposting 30 Sep 2026 (lebih dari dua minggu lalu)31 dtk272.277 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
272.277
Suka
16.723
Komentar
38
Dibagikan
872
Disimpan
10.171
Interaksi
6,48%
Durasi
31 dtk
Diposting
30 Sep 2026

Wawasan video

Video TikTok @becky_bfit “series 1, episode 3: dinner 🍝 creamy Cajun beef pasta 🌟 this week from @Tesco 🫶🏻 rough macros (per portion): 590 cals P: 42g C: 74g F: 14g Ingredients (serves 4): 320g dry weight pasta 500g 5% beef mince 3 garlic cloves, diced 1 onion, diced 2 peppers, diced 2 tbsp @SCHWARTZ UK Cajun seasoning 2 tbsp tomato puree 150ml stock 100g low fat cream cheese Handful parsley, chopped Handful spinach Grated parmesan, to serve Firstly, pop your pasta onto boil as per instructions. Next, fry off your beef mince until browned. Then add your chopped onion, pepper and garlic, stirring until fragrant. Add the Cajun seasoning, then the tomato puree, stock and cream cheese, mixing until a sauce forms. Next, add the cooked pasta and mix until combined. Add in some spinach and parsley. Divide into 4 portions, grate some Parmesan and enjoy! Leave to fully cool, then add the lids on and store in the fridge for up to 4 days. Total shop price for 12 meal preps: £31.80 Breakfast: £10.40 Lunch: £10.90 Dinner: £10.50 #mealprepideas #mealprepdinner #highproteindinners #60minmealprep #mealprep” memiliki 272.277 tayangan, 16.723 suka, 38 komentar, 872 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,48% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 31 detik. Video ini telah disimpan 10.171 kali.

Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

BECKY | HIGH PROTEIN RECIPES

@becky_bfit

high protein recipes you’ll actually make 🙂‍↔️ collabs: [email protected] birmingham, UK📍

Lihat profil
Pengikut
391.306
Mengikuti
917
Suka
22.290.892
Video
898

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @BECKY_BFIT

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 272.277 tayangan, 16.723 suka, dan 38 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @becky_bfit, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,48% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-09-30, lebih dari dua minggu lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #mealprep.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 31 detik.