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series 1, episode 3: dinner 🍝 creamy Cajun beef pasta 🌟 this week from @Tesco 🫶🏻 rough ma… — @becky_bfit

Pubblicato 30 set 2026 (più di due settimane fa)31 s272.277 visualizzazioni

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Pubblicato
30 set 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «series 1, episode 3: dinner 🍝 creamy Cajun beef pasta 🌟 this week from @Tesco 🫶🏻 rough macros (per portion): 590 cals P: 42g C: 74g F: 14g Ingredients (serves 4): 320g dry weight pasta 500g 5% beef mince 3 garlic cloves, diced 1 onion, diced 2 peppers, diced 2 tbsp @SCHWARTZ UK Cajun seasoning 2 tbsp tomato puree 150ml stock 100g low fat cream cheese Handful parsley, chopped Handful spinach Grated parmesan, to serve Firstly, pop your pasta onto boil as per instructions. Next, fry off your beef mince until browned. Then add your chopped onion, pepper and garlic, stirring until fragrant. Add the Cajun seasoning, then the tomato puree, stock and cream cheese, mixing until a sauce forms. Next, add the cooked pasta and mix until combined. Add in some spinach and parsley. Divide into 4 portions, grate some Parmesan and enjoy! Leave to fully cool, then add the lids on and store in the fridge for up to 4 days. Total shop price for 12 meal preps: £31.80 Breakfast: £10.40 Lunch: £10.90 Dinner: £10.50 #mealprepideas #mealprepdinner #highproteindinners #60minmealprep #mealprep» di @becky_bfit ha totalizzato 272.277 visualizzazioni, 16.723 like, 38 commenti, 872 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,48% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 31 secondi. È stato salvato 10.171 volte.

Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 272.277 visualizzazioni, 16.723 like e 38 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @becky_bfit, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,48% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-09-30, più di due settimane fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 2 hashtag, a partire da #mealprep.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 31 secondi.