Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

Crispy Lentil Green Goddess Salad 🥬✨ This is a chopped salad with serious texture. Crisp… — @theimperfectnutritionist

Diposting 1 Sep 2026 (2 bulan yang lalu)16 dtk1.099 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
1.099
Suka
36
Komentar
2
Dibagikan
4
Disimpan
24
Interaksi
3,82%
Durasi
16 dtk
Diposting
1 Sep 2026

Wawasan video

Video TikTok @theimperfectnutritionist “Crispy Lentil Green Goddess Salad 🥬✨ This is a chopped salad with serious texture. Crisp edged spiced lentils, crunchy cabbage, edamame, cucumber and radishes, all coated in a creamy avocado basil Green Goddess dressing. Protein: 25 g | Fibre: 15 g | Plant points: 12 INGREDIENTS (serves 2) Crispy lentils • 200 g / 7 oz cooked Puy lentils, about 1 cup • 1 tbsp extra virgin olive oil • Plenty of black pepper • 1 tsp garlic granules • 1/2 tsp smoked paprika • 1/2 tsp fine sea salt • Finely grated zest of 1/2 lemon Green Goddess dressing • 150 g / 5 1/4 oz thick Greek yogurt, about 2/3 cup • 1/2 ripe avocado • 30 g / 1 oz baby spinach • 20 g / 3/4 oz fresh basil • 1 scallion, roughly chopped • 1 small garlic clove • 2 tbsp fresh lemon juice • 1 tsp red wine vinegar • 1 tbsp drained capers • 1 tbsp nutritional yeast • 1 tsp Dijon mustard • 1 tsp honey • 1 tbsp extra virgin olive oil • 1 to 2 tbsp cold water • Plenty of black pepper • Salt, to taste Salad • 200 g / 7 oz green cabbage, finely shredded, about 4 cups • 1 medium cucumber, finely diced • 100 g / 3 1/2 oz shelled edamame, cooked and cooled, about 2/3 cup • 6 radishes, thinly sliced • 2 scallions, finely sliced • Small handful fresh basil, torn METHOD Heat oven to 200°C fan / 400°F. Pat lentils very dry, toss with olive oil and pepper and roast for 10 to 12 minutes. Toss lentils with garlic granules and paprika, roast another 5 to 6 minutes, then season with salt and lemon zest and cool for 5 to 10 minutes. Blend all Green Goddess ingredients until smooth and vibrant, adding cold water only as needed for a thick creamy dressing. Combine cabbage, cucumber, edamame, radishes and scallions, then toss with about three quarters of the dressing just before serving. Fold through basil and half the crispy lentils, divide between bowls, then finish with remaining lentils and extra dressing. #lentilsalad #greengoddesssalad #highfibermeals #healthyrecipes #highproteinmeals” memiliki 1.099 tayangan, 36 suka, 2 komentar, 4 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 3,82% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 2 bulan yang lalu dan berdurasi 16 detik. Video ini telah disimpan 24 kali.

Data per 21 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

The Imperfect Nutritionist

@theimperfectnutritionist · Terverifikasi

Where delicious meets nutritious Registered Nutritionist & Published Author Shop my book or join the newsletter👇

Lihat profil
Pengikut
114.029
Mengikuti
128
Suka
1.356.478
Video
591

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @THEIMPERFECTNUTRITIONIST

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 1.099 tayangan, 36 suka, dan 2 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @theimperfectnutritionist, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 3,82% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-09-01, 2 bulan yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #healthyrecipes.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 16 detik.