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Crispy Lentil Green Goddess Salad 🥬✨ This is a chopped salad with serious texture. Crisp… — @theimperfectnutritionist

Gepostet am 1. Sept. 2026 (vor über zwei Wochen)16 s1.099 Aufrufe

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1. Sept. 2026

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Das TikTok-Video „Crispy Lentil Green Goddess Salad 🥬✨ This is a chopped salad with serious texture. Crisp edged spiced lentils, crunchy cabbage, edamame, cucumber and radishes, all coated in a creamy avocado basil Green Goddess dressing. Protein: 25 g | Fibre: 15 g | Plant points: 12 INGREDIENTS (serves 2) Crispy lentils • 200 g / 7 oz cooked Puy lentils, about 1 cup • 1 tbsp extra virgin olive oil • Plenty of black pepper • 1 tsp garlic granules • 1/2 tsp smoked paprika • 1/2 tsp fine sea salt • Finely grated zest of 1/2 lemon Green Goddess dressing • 150 g / 5 1/4 oz thick Greek yogurt, about 2/3 cup • 1/2 ripe avocado • 30 g / 1 oz baby spinach • 20 g / 3/4 oz fresh basil • 1 scallion, roughly chopped • 1 small garlic clove • 2 tbsp fresh lemon juice • 1 tsp red wine vinegar • 1 tbsp drained capers • 1 tbsp nutritional yeast • 1 tsp Dijon mustard • 1 tsp honey • 1 tbsp extra virgin olive oil • 1 to 2 tbsp cold water • Plenty of black pepper • Salt, to taste Salad • 200 g / 7 oz green cabbage, finely shredded, about 4 cups • 1 medium cucumber, finely diced • 100 g / 3 1/2 oz shelled edamame, cooked and cooled, about 2/3 cup • 6 radishes, thinly sliced • 2 scallions, finely sliced • Small handful fresh basil, torn METHOD Heat oven to 200°C fan / 400°F. Pat lentils very dry, toss with olive oil and pepper and roast for 10 to 12 minutes. Toss lentils with garlic granules and paprika, roast another 5 to 6 minutes, then season with salt and lemon zest and cool for 5 to 10 minutes. Blend all Green Goddess ingredients until smooth and vibrant, adding cold water only as needed for a thick creamy dressing. Combine cabbage, cucumber, edamame, radishes and scallions, then toss with about three quarters of the dressing just before serving. Fold through basil and half the crispy lentils, divide between bowls, then finish with remaining lentils and extra dressing. #lentilsalad #greengoddesssalad #highfibermeals #healthyrecipes #highproteinmeals“ von @theimperfectnutritionist kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.099 Aufrufe, 36 Likes, 2 Kommentare, 4 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,82 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 16 Sekunden. Es wurde 24 Mal gespeichert.

Datenstand: 21. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

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Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 1.099 Aufrufe, 36 Likes und 2 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @theimperfectnutritionist, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,82 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-09-01, vor über zwei Wochen.
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Der erfasste Clip dauert 16 Sekunden.