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🫐 A blueberry muffin inspired chia pudding because flavor and fiber are important. Great… — @plantbasedrd

Publiée le 18 avr. 2026 (il y a 6 mois)35 s516 514 vues

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35 s
Publiée
18 avr. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @plantbasedrd « 🫐 A blueberry muffin inspired chia pudding because flavor and fiber are important. Great to meal prep in advance to help you get a head start when it comes to hitting those fiber goals. And you know the rules, stay hydrated and take it slow whenever you are upping your fiber. 🩵 #plantbasedrecipes #chiapudding Blueberry Muffin Chia Pudding 1/2 cup unsweetened plant-based yogurt 1 cup frozen blueberries, thawed 2 tbsp maple syrup or blueberry jam 3 tbsp gluten-free rolled oats 2 tbsp toasted pecans Zest of 1/2 a lemon 1 tsp vanilla paste (optional) 1/2 tsp kosher salt 3/4 cup unsweetened plant-based milk 1/3 cup chia seeds Toasted Oat Crumble 3 tbsp gluten-free rolled oats 1/2 tbsp vegan butter (optional) 3 tbsp toasted pecans 2 medjool dates Zest of 1/2 a lemon Full instructions, servings, and extra tips can be found on my latest post on my site in pro file 🩵 » compte 516 514 vues, 46 902 j’aime, 242 commentaires et 5 255 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 10,14 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 6 mois et dure 35 secondes. Elle a été enregistrée 36 854 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 516 514 vues, 46 902 j’aime et 242 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @plantbasedrd, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 10,14 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-04-18, il y a 6 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 1 hashtag, à commencer par #plantbasedrecipes.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 35 secondes.