Mit 60 trainieren, um mit 80 noch frei zu sein! :) Mit 60 Kraftsport machen? Ja. Damit du… — @act.or.accept

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Mit 60 trainieren, um mit 80 noch frei zu sein! :) Mit 60 Kraftsport machen? Ja. Damit du mit 80 noch selbst die Hecke schneidest, den Stuhl trägst und den Hof kehrst. Krafttraining ist mehr als eine Frage der Optik. Es geht darum, dass du deinen Alltag so lange wie möglich selbstständig meisterst. 📌 Speichere dir das Video als Erinnerung, warum du heute trainierst. Was im Video trainiert wird: ▸ Schulterdrücken ▸ Vorgebeugtes Rudern ▸ Ausfallschritte Was das im Alltag bringt: ▸ Über Kopf arbeiten, z. B. Hecke schneiden ▸ Heben und Tragen ▸ Sicher auf- und absteigen Was möchtest du mit 80 noch ganz selbstverständlich können? Schreib es in die Kommentare 👇 Folge ACT OR ACCEPT® und wir zeigen dir, wie es geht.“ von @act.or.accept kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 11.414 Aufrufe, 327 Likes, 7 Kommentare, 66 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,5 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 22 Sekunden. Es wurde 160 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 11.414 Aufrufe, 327 Likes und 7 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @act.or.accept, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,5 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-01, vor über zwei Wochen.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 22 Sekunden.