Zum Inhalt springen
TikMonkey

MP4 herunterladenVideo-Download

激務な夫に作るHP回復ごはんです🥹✊ 今日は忙しくてお祭りに行けない我らに お祭り気分を味わおうって企画😇🎉 前回の【夏野菜全部のせパスタ】の時に 栄養素の説明はたくさんしたんだ… — @_.o.hoka.o0

Gepostet am 1. Aug. 2025 (vor 15 Monaten)76 s11.603 Aufrufe

Mehr von @_.o.hoka.o0

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

Aufrufe
11.603
Likes
111
Kommentare
5
Shares
0
Gespeichert
26
Engagement
1 %
Dauer
76 s
Gepostet
1. Aug. 2025

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „激務な夫に作るHP回復ごはんです🥹✊ 今日は忙しくてお祭りに行けない我らに お祭り気分を味わおうって企画😇🎉 前回の【夏野菜全部のせパスタ】の時に 栄養素の説明はたくさんしたんだけど、 やっぱりこの"ゼンブヌードル"が優秀すぎるから これを使って焼きそば作るよ! だってこれ、一般的なパスタより 炭水化物は少なくて タンパク質と食物繊維は多く入ってるんですね📖🥸‼️ そしてつなぎ不使用で、 黄えんどう豆🫘というスーパーフードを100%使用した ヌードルなんです! いいことしかないんですよ!🤩💥✨ 夏に小麦粉、炭水化物、控えなきゃ〜😭😭😭って 無理してるみんな!!! 本当にこれおすすめだよ! 味はお豆の風味がふわっとあって、 しこしこぷりぷりで めっちゃうまい🥸❤️‍🔥❕❕❕ 気になる方は インスタのハイライトの【ZENB】にたくさん載せてるから みてみてね🌞 インスタは名前一緒! 以上!!!!!🌟 ____________________________ ____________________________ 【お祭り焼きそば】(2人前) 豚こま 200g たまねぎ 半玉 にんじん2/3本 きゃべつ 2枚 ゼンブヌードル 2束 塩こしょう 市販のお好みソース・焼きそばソース ____________ 1. 先にヌードルを茹でるお湯を沸かしておく 2. 野菜を切る 3. 豚肉から塩コショウで炒めて9割焼けたら一回バットにあげる 4. 野菜を炒めて、お肉と、冷水で洗って水を切ったヌードルを入れて軽く水分が飛ぶまで炒める 5. ソースをどばっと!お好みの味になるまでin 🌟もし、味を濃くしたくてソースを入れたい…でもソース入れすぎてべちょべちょになりそうな時は、気持ち塩こしょうを振ってあげると味が締まるよ!あとはウスターソースもいいかも☺️ ______________________________ ______________________________ #簡単レシピ #時短レシピ #夜ご飯 #晩ごはん PR“ von @_.o.hoka.o0 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 11.603 Aufrufe, 111 Likes, 5 Kommentare, 0 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 15 Monaten gepostet und dauert 1 Minute, 16 Sekunden. Es wurde 26 Mal gespeichert.

Datenstand: 24. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

_.o.hoka.o0

@_.o.hoka.o0

Instaも名前これ🫡 ▪︎夫のHP回復ごはん👨🏻‍🍳更新中 32歳|夫婦共働き|結婚歴4年目👫🏼

Profil ansehen
Follower
64.190
Gefolgt
115
Likes
493.352
Videos
68

Neueste Videos

MEHR VON @_.O.HOKA.O0

Hashtags in diesem Video

Links bleiben innerhalb dieses Index.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 11.603 Aufrufe, 111 Likes und 5 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @_.o.hoka.o0, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2025-08-01, vor 15 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #夜ご飯.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 16 Sekunden.