激務な夫に作るHP回復ごはんです🥹✊ 今日は忙しくてお祭りに行けない我らにお祭り気分を味わおうって企画😇🎉 前回の【夏野菜全部のせパスタ】の時に栄養素の説明はたくさんしたんだけど、やっぱりこの"ゼンブヌードル"が優秀すぎるからこれを使って焼きそば作るよ！だってこれ、一般的なパスタより炭水化物は少なくてタンパク質と食物繊維は多く入ってるんですね📖🥸‼️ そしてつなぎ不使用で、黄えんどう豆🫘というスーパーフードを100%使用したヌードルなんです！いいことしかないんですよ！🤩💥✨ 夏に小麦粉、炭水化物、控えなきゃ〜😭😭😭って無理してるみんな！！！本当にこれおすすめだよ！味はお豆の風味がふわっとあって、しこしこぷりぷりでめっちゃうまい🥸❤️‍🔥❕❕❕ 気になる方はインスタのハイライトの【ZENB】にたくさん載せてるからみてみてね🌞 インスタは名前一緒！以上！！！！！🌟 ____________________________ ____________________________ 【お祭り焼きそば】(2人前) 豚こま 200g たまねぎ半玉にんじん2/3本きゃべつ２枚ゼンブヌードル 2束塩こしょう市販のお好みソース・焼きそばソース ____________ 1. 先にヌードルを茹でるお湯を沸かしておく 2. 野菜を切る 3. 豚肉から塩コショウで炒めて9割焼けたら一回バットにあげる 4. 野菜を炒めて、お肉と、冷水で洗って水を切ったヌードルを入れて軽く水分が飛ぶまで炒める 5. ソースをどばっと！お好みの味になるまでin 🌟もし、味を濃くしたくてソースを入れたい…でもソース入れすぎてべちょべちょになりそうな時は、気持ち塩こしょうを振ってあげると味が締まるよ！あとはウスターソースもいいかも☺️ ______________________________ ______________________________ #簡単レシピ #時短レシピ #夜ご飯 #晩ごはんＰＲ — TikTok di @_.o.hoka.o0