ANOTE OS INGREDIENTES ANTES QUE O VÍDEO ACABE. Milenne Bravin mostra como preparar um sha… — @dr.joaquimmenezes

Video insights

@dr.joaquimmenezes's TikTok video "ANOTE OS INGREDIENTES ANTES QUE O VÍDEO ACABE. Milenne Bravin mostra como preparar um shake noturno para substituir o jantar em dias que faltar vontade de cozinhar. Ela usa água, fruta congelada, aveia em flocos grossos, amendoim torrado e semente de chia, e explica que a combinação ajuda a desinflamar o corpo e dar mais saciedade durante a noite. Reveja a lista de ingredientes e guarde a receita. Mande para alguém que sempre diz não saber o que comer à noite. Siga o perfil para receber mais receitas de substituição de refeições. Fonte IG: @milennebravin ⚠️ Aviso: os vídeos, imagens, áudios e falas aqui reproduzidos não são de minha autoria e pertencem aos seus respectivos autores, sendo utilizados apenas como base para comentário e reflexão. As opiniões expressas são pessoais e de caráter analítico. Dados eventualmente citados têm como base fontes públicas indicadas, e não constituem afirmação de fato de minha responsabilidade." has 28,287 views, 662 likes, 5 comments, 356 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 3.62% (likes, comments and shares over views). It was posted 4 days ago and runs 1 minute 51 seconds. It has been saved 338 times.

Frequently asked questions

How many views does this TikTok video have?

The capture indexed here reports 28,287 views, 662 likes and 5 comments.

Who posted this TikTok video?

It was posted by @dr.joaquimmenezes, who is linked from this page.

What is this TikTok video's engagement rate?

Across the captured metrics the engagement rate is 3.62% (likes + comments + shares over views).

When was this TikTok video posted?

It was posted on 2026-10-21, 4 days ago.

How long is this TikTok video?

The captured clip runs 1 minute 51 seconds.