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@centraldomusculo's TikTok video "SE O SEU TREINO NÃO TEM NENHUM DESSES EXERCÍCIOS , VOCÊ AINDA É INICIANTE! 😂💀🎪 Quando o treino básico dá resultado, mas a criatividade na academia passa de todos os limites: • Supino declinado com halteres enquanto o core tenta não se desmontar no banco • Arremesso de slam ball direto na barriga no meio da série de abdominal • Barra fixa sincronizada em cima da esteira ligada para desafiar as leis da física O instrutor da academia vendo essas proezas já prepara o seguro de vida e o atestado médico! 😂⚡ Se você quer parar de treinar no escuro e meter o shape ainda este ano, o link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e bora evoluir de verdade! 📲🔥 Aproveita e garante o teu estilo no treino com desconto usando o cupom ALPCENTRALDOMUSCULO no site da @usealphaco! 🦍👕⚡ Qual foi a maior invenção de moda que você já viu alguém inventar na sua academia? Deixa nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores resenhas de treino, humor fitness e dicas diárias. 💪 Créditos: via direct ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #academia #maromba #humorfitness #mememaromba #usealphaco" has 6,170 views, 107 likes, 6 comments, 9 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 1.98% (likes, comments and shares over views). It was posted 5 days ago and runs 22 seconds. It has been saved 7 times.
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