結んだらさらにおいしい「のりっこちくわ」#簡単レシピ#ちくわ #磯辺揚げ #料理動画 #デリッシュキッチン 詳しくはデリッシュキッチンアプリで「のりっこちくわ」と検索🔍 ■材料… — @delishkitchen

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@delishkitchen's TikTok video "結んだらさらにおいしい「のりっこちくわ」#簡単レシピ#ちくわ #磯辺揚げ #料理動画 #デリッシュキッチン 詳しくはデリッシュキッチンアプリで「のりっこちくわ」と検索🔍 ■材料 (2人分) ちくわ 2本 サラダ油 大さじ3 ☆衣 薄力粉 大さじ4 冷水 60cc 青のり 少々 ■手順 (1)ちくわは縦4等分に切り、1切れをちくわの内側が外側になるように結ぶ。同様に計8個作る。 (2)ボウルに薄力粉、冷水を入れてさっと混ぜる。青のりを加えてさっくりと混ぜる(衣)。 (3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1のちくわを衣にくぐらせて入れる。(・揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火で揚げましょう。) (4)こんがりとするまで時々上下を返しながら揚げ焼きにする。(お弁当に入れる場合は十分に冷ましてから入れましょう。) ■注意事項 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。 ①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。 ②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。 ③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします。 声：音読さん" has 17,792 views, 917 likes, 5 comments, 36 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 5.38% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 43 seconds. It has been saved 252 times.

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