レシピ本を出版させていただくことになりました📖✨ いつも応援してくださるみなさんのおかげです。 本当にありがとうございます(T ^ T)♡🍀 今回の本では、「お家で簡単に麻辣湯を… — @kanayandayoo

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@kanayandayoo's TikTok video "レシピ本を出版させていただくことになりました📖✨ いつも応援してくださるみなさんのおかげです。 本当にありがとうございます(T ^ T)♡🍀 今回の本では、「お家で簡単に麻辣湯を作りたい、お店よりも安く、そして何よりヘルシーに！」 そんな思いを込めて一冊作りました☺️✨ 何度も試作を重ねながら、お家でも簡単に お店のような本格的な味わいを表現できるよう こだわりました🌶️✨ 味に飽きないよう、味変も楽しめる、アレンジレシピもたくさん掲載しています👩🏻‍🍳♡ また、麻辣湯だけでなく、罪悪感なく楽しむスイーツや副菜などのレシピもたくさん掲載しています🍨🥗💓 そしてさらに！！２週間のダイエットプログラムとして3食×14日間の献立表をまるっと掲載しています！✨ 『低カロリー＆グルテンフリーなのに満足感バツグン 麻辣湯ダイエットレシピ』 定価：1,870円（税込） 発売日：2026年8月20日（木） 現在、Amazon・楽天ブックスで予約受付中です✨🙇‍♀️ ご予約してくださった方には、限定特典をご用意しています🎁🎀 ①Amazon SNS未公開サラダレシピ4選🥗 ②楽天ブックス 麻辣湯で人気の牛骨スープレシピ動画🍲 「ダイエット中、何を食べたらいいんだろう？」 そんな時に、少しでも参考になる一冊になっていたら嬉しいです☺️ これからも、みなさんの毎日の食事やダイエットが少しでも楽しくなるようなレシピをお届けていきます🍱🪄 これからもよろしくお願いいたします☺️💓 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #麻辣湯" has 53,540 views, 1,197 likes, 2 comments, 16 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 2.27% (likes, comments and shares over views). It was posted 4 months ago and runs 46 seconds. It has been saved 542 times.

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Who posted this TikTok video?

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Across the captured metrics the engagement rate is 2.27% (likes + comments + shares over views).

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It was posted on 2026-07-02, 4 months ago.

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