Ti hanno mai parlato del pavimento pelvico? 🤔👇🏼 Spesso ci concentriamo solo su addominali… — @giuliaredd

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@giuliaredd's TikTok video "Ti hanno mai parlato del pavimento pelvico? 🤔👇🏼 Spesso ci concentriamo solo su addominali, spalle e respirazione, dimenticando una parte fondamentale del nostro corpo. Un pavimento pelvico costantemente contratto può essere la causa nascosta di: Dolori durante i rapporti 😣 Mestruazioni più dolorose 🩸 Gonfiore addominale persistente 🎈 La buona notizia? Esiste un esercizio semplicissimo per rilassarlo: la posa del bambino felice (Ananda Balasana). 🧘🏽‍♀️ Come fare: Sdraiati sul letto o su un tappetino, afferra i piedi e fai 10 respiri profondi. Sentirai il pavimento pelvico rilassarsi e le anche aprirsi. Provaci questa sera prima di andare a dormire e fammi sapere come va nei commenti! ✨ 📌 Salva il video per ricordarti di inserirlo nella tua routine serale! #pavimentopelvico #benesserelongevità #salutedelladonna #posadelbambinofelice #yogaitalia" has 44,579 views, 460 likes, 9 comments, 10 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 1.07% (likes, comments and shares over views). It was posted 5 months ago and runs 24 seconds. It has been saved 114 times.

Frequently asked questions

How many views does this TikTok video have?

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Who posted this TikTok video?

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What is this TikTok video's engagement rate?

Across the captured metrics the engagement rate is 1.07% (likes + comments + shares over views).

When was this TikTok video posted?

It was posted on 2026-05-24, 5 months ago.

How long is this TikTok video?

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