Ti hanno mai parlato del pavimento pelvico? 🤔👇🏼 Spesso ci concentriamo solo su addominali… — @giuliaredd

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@giuliareddのTikTok動画「Ti hanno mai parlato del pavimento pelvico? 🤔👇🏼 Spesso ci concentriamo solo su addominali, spalle e respirazione, dimenticando una parte fondamentale del nostro corpo. Un pavimento pelvico costantemente contratto può essere la causa nascosta di: Dolori durante i rapporti 😣 Mestruazioni più dolorose 🩸 Gonfiore addominale persistente 🎈 La buona notizia? Esiste un esercizio semplicissimo per rilassarlo: la posa del bambino felice (Ananda Balasana). 🧘🏽‍♀️ Come fare: Sdraiati sul letto o su un tappetino, afferra i piedi e fai 10 respiri profondi. Sentirai il pavimento pelvico rilassarsi e le anche aprirsi. Provaci questa sera prima di andare a dormire e fammi sapere come va nei commenti! ✨ 📌 Salva il video per ricordarti di inserirlo nella tua routine serale! #pavimentopelvico #benesserelongevità #salutedelladonna #posadelbambinofelice #yogaitalia」は、このインデックスが取得した公開指標で44,579回再生、460いいね、9コメント、10シェアとなっています。 エンゲージメント率は1.07%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは6 か月前で、再生時間は24 秒です。 114回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、44,579回再生、460いいね、9コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@giuliareddが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は1.07%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-05-24（6 か月前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は24 秒です。