Da biologa che studia da anni il funzionamento del corpo umano sono sempre stata affascin… — @giuliaredd

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@giuliareddのTikTok動画「Da biologa che studia da anni il funzionamento del corpo umano sono sempre stata affascinata dal sistema nervoso. Perché sembra qualcosa di astratto, non di fisico, non trovi? Se ti dico, pensa a un femore o a una spalla… l’immagine fisica, tangibile, scommetto che è ben chiara nella tua testa. Ma se ti dico nervo vago? Sistema nervoso? mmm sembra quasi qualcosa di mentale e che quindi va regolato con il pensiero, con il ragionamento. Come se diminuire lo stress e l’ansia ci fosse un tasto da premere con una decisione. Non è così: il sistema nervoso è qualcosa di fitto, tangibile (pensate che se del nostro corpo restasse solo il SN questo avrebbe la nostra esatta forma!) e per essere regolato ha estremamente bisogno della componente fisica: movimento e respiro Oggi vi lascio un semplice trucchetto e nozione importante per ridurre l’attivazione del sistema nervoso in pochi minuti (3-5 min sono sufficienti): ogni volta che i tempi di espirazione sono più lunghi di quelli dell’inspirazione il sistema nervoso si calma. Esempio: inspira per 4 secondi, espira per 7 secondi. Prova a seguire il movimento della sfera che ti mostro qui e per conoscere il tuo corpo, ti aspetto sul mio profilo🫶🏻 #biologia #sistemanervoso #yoga #pranayama #mindfulness」は、このインデックスが取得した公開指標で4,192回再生、136いいね、2コメント、1シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.32%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は36 秒です。 20回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、4,192回再生、136いいね、2コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@giuliareddが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.32%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-21（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#biologiaから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は36 秒です。