Da biologa che studia da anni il funzionamento del corpo umano sono sempre stata affascin… — @giuliaredd

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Da biologa che studia da anni il funzionamento del corpo umano sono sempre stata affascinata dal sistema nervoso. Perché sembra qualcosa di astratto, non di fisico, non trovi? Se ti dico, pensa a un femore o a una spalla… l’immagine fisica, tangibile, scommetto che è ben chiara nella tua testa. Ma se ti dico nervo vago? Sistema nervoso? mmm sembra quasi qualcosa di mentale e che quindi va regolato con il pensiero, con il ragionamento. Come se diminuire lo stress e l’ansia ci fosse un tasto da premere con una decisione. Non è così: il sistema nervoso è qualcosa di fitto, tangibile (pensate che se del nostro corpo restasse solo il SN questo avrebbe la nostra esatta forma!) e per essere regolato ha estremamente bisogno della componente fisica: movimento e respiro Oggi vi lascio un semplice trucchetto e nozione importante per ridurre l’attivazione del sistema nervoso in pochi minuti (3-5 min sono sufficienti): ogni volta che i tempi di espirazione sono più lunghi di quelli dell’inspirazione il sistema nervoso si calma. Esempio: inspira per 4 secondi, espira per 7 secondi. Prova a seguire il movimento della sfera che ti mostro qui e per conoscere il tuo corpo, ti aspetto sul mio profilo🫶🏻 #biologia #sistemanervoso #yoga #pranayama #mindfulness» di @giuliaredd ha totalizzato 4192 visualizzazioni, 136 like, 2 commenti, 1 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 3,32% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 36 secondi. È stato salvato 20 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 4192 visualizzazioni, 136 like e 2 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @giuliaredd, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 3,32% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-09-21, più di due settimane fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 3 hashtag, a partire da #biologia.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 36 secondi.