Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Chicken Enchilada Skillet Ingredients 1 white or yellow onion, diced 1 bell pepper, diced… — @nourishment.nutrition

Đăng ngày 24 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)34 giây8.420 lượt xem

Xem thêm từ @nourishment.nutrition

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
8.420
Lượt thích
339
Bình luận
13
Lượt chia sẻ
20
Lượt lưu
127
Tương tác
4,42%
Thời lượng
34 giây
Ngày đăng
24 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Chicken Enchilada Skillet Ingredients 1 white or yellow onion, diced 1 bell pepper, diced 1 zucchini, diced 1 tsp garlic powder 1 tsp cumin 1 tsp dried oregano 1 can diced green chiles Salt + pepper, to taste 1 jar enchilada sauce (I like green, but use your favorite!) 3 cups cooked, shredded chicken 1 can black beans, drained + rinsed 4–6 corn tortillas, sliced 1 cup shredded cheese Avocado + cilantro, for serving Avocado oil, for cooking Directions Heat a little avocado oil in a large skillet over medium heat. Add the onion and bell pepper and sauté for about 5 minutes. Add the zucchini and continue cooking until softened. Stir in the garlic powder, cumin, oregano, green chiles, black beans, chicken, and enchilada sauce. Season with salt and pepper to taste and let everything simmer until hot and bubbly. Arrange the sliced tortillas over the top and sprinkle with the shredded cheese. Cover until the cheese melts, or broil if your skillet is oven-safe for a golden, bubbly top. Finish with avocado, cilantro, and any other favorite toppings. Enjoy! #enchiladaskillet #healthydinner #DinnerIdeas #easydinner #dietitian” của @nourishment.nutrition có 8.420 lượt xem, 339 lượt thích, 13 bình luận, 20 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,42% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 34 giây. Video đã được lưu 127 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]

Xem hồ sơ
Người theo dõi
298.227
Đang theo dõi
68
Lượt thích
3.632.838
Video
830

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NOURISHMENT.NUTRITION

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 8.420 lượt xem, 339 lượt thích và 13 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nourishment.nutrition, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,42% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-24, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #dietitian.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 34 giây.