İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

レシピは、こちら 豆乳は、大豆イソフラボンを含み女性ホルモンの働きが期待されるタンパク源。 豚はビタミンB1が豊富で、糖質代謝をサポートする働きがあり、良質なタンパク質源で、肌や… — @kaori_recipe45

Paylaşım tarihi: 23 Ağu 2026 (3 ay önce)22 sn302.059 görüntüleme

@kaori_recipe45 kullanıcısından daha fazlası

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
302.059
Beğeni
6.917
Yorum
70
Paylaşım
211
Kaydetme
5.569
Etkileşim
%2,38
Süre
22 sn
Yayın tarihi
23 Ağu 2026

Video analizleri

@kaori_recipe45 tarafından paylaşılan “レシピは、こちら 豆乳は、大豆イソフラボンを含み女性ホルモンの働きが期待されるタンパク源。 豚はビタミンB1が豊富で、糖質代謝をサポートする働きがあり、良質なタンパク質源で、肌や髪の材料になったり、鉄分も含まれる女性に嬉しい組み合わせ🫶 娘たちが幼い頃、 ワンオペの私は子供たちを預けられる数時間で息を吹き返すために、 お昼ご飯は毎日カップ麺でした。 続ける事数年… そのせいか、気づいた時には 「即入院して手術」の宣告。 生きるか死ぬかは、身体を切ってみないとわからないと。 その時に思った事。子供たちを残して死ぬわけにはいかない。生き延びる。再発は絶対に阻止したい。 原因として思い当たる事は食事でした。 だから、本気で食の改善に取り組んだのです。 そんな私が、いいと思うもの。 続けやすい食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・ ヘルシー濃厚豆乳ラーメン 【材料】 ・緑豆春雨 30g ・ほうれん草 適量 ・豚肉 3枚〜4枚 ・茹で玉子 1個 ・ごま 適量 ・ごま油 適量 ★鶏ガラスープの素 小さじ1 ★醤油 大さじ1 ★にんにく 2cm ★水 200ml〜300 使う春雨により調整。 ★豆乳 150ml 【作り方】 1. ★の調味料を全部混ぜてスープを作る 2. 春雨、ほうれん草、豚肉を入れて600w5分レンチン 📌豆乳吹きこぼれ注意 3. 卵、ごま、ごま油をかけて完成 夜中の小腹、インスタント麺に負けそうな時はこれ食べて下さい👍✨ #美容#美肌 #40代 #ヘルシー” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 302.059 görüntüleme, 6.917 beğeni, 70 yorum, 211 paylaşım. Bu, %2,38 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 3 ay önce paylaşıldı ve süresi 22 saniye. Video 5.569 kez kaydedildi.

Veriler 13 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

かおり|食で叶う 老けないレシピ

@kaori_recipe45

✵ 食事で-28歳 45歳体内年齢17歳に✨️ ✵ 簡単×美容成分レシピ ✵ 美味しく食べて理想の自分に ✵忙しくても続けられる毎日の美容習慣

Profili gör
Takipçi
31.345
Takip edilen
10
Beğeni
113.924
Videolar
39

Son videolar

DAHA FAZLASI: @KAORİ_RECİPE45

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 302.059 görüntüleme, 6.917 beğeni ve 70 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @kaori_recipe45 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %2,38 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-08-23 tarihinde, yani 3 ay önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #40代.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 22 saniye.