Bu kayıtta 7620670094535937287 numaralı video için oynatılabilir medya yok; aşağıdaki herkese açık meta veriler yine de dizinde yer alıyor.
Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 33.882
- Beğeni
- 206
- Yorum
- 0
- Paylaşım
- 22
- Kaydetme
- 48
- Etkileşim
- %0,67
- Süre
- 0 sn
- Yayın tarihi
- 24 Mar 2026
Video analizleri
@yoga_168 tarafından paylaşılan “ねえ、みんな～運動する時間がないけど、スマホも手放せない…そんな悩み、ありませんか？今日は「ながらヨガ」をご紹介！動画を見たりメッセージを返したりしながら、体をほぐして姿勢を整えちゃいましょう！😉 ステップ１：仰向け英雄のポーズ（スマホ対応版） ヨガマットやベッドに仰向けになり、膝を曲げて足の裏を合わせます。このポーズは股関節を優しく開き、長時間座りっぱなしの凝りをほぐしてくれます。スマホを目の前に掲げれば、ドラマも楽しめちゃう！背中は床につけるように意識して、お腹の軽い伸びを感じてください。3～5分キープすると、腰がほぐれて気持ちいいですよ。 ステップ２：座った猫のポーズ（LINE返信に最適） あぐらをかいて座り、手は膝の上に。息を吸いながら、背中を丸めてスマホ画面を見下ろし、吐きながら腰を反らせて胸を開き、視線を上げます。この動きは背骨を柔らかくするので、うつむきがちな人にぴったり。呼吸に合わせてゆっくり動かすのがコツ。SNSをチェックしながら、さりげなくやってみて！ ステップ３：ダウンドッグ変形ポーズ（動画視聴サポート） 四つん這いから手を前に置き、お尻を天井へ持ち上げて逆V字に。辛い時は膝を軽く曲げてOK。スマホは手の前の床に置けば、ショート動画を見ながら脚の裏側や背中を伸ばせます。1～2分キープで、全身が目覚める感じ！ 特別な時間を取らなくても、スキマ時間にできる簡単ポーズばかり。一週間続ければ、肩のこりが軽くなって、体が軽くなるのを実感できるはず。ぜひ保存して、今夜から試してみてね！💖 #ながら運動 #スマホケア #おうちヨガ #姿勢改善 #スキマ時間トレーニング” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 33.882 görüntüleme, 206 beğeni, 0 yorum, 22 paylaşım. Bu, %0,67 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 7 ay önce paylaşıldı ve süresi 0 saniye. Video 48 kez kaydedildi.
Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
- Takipçi
- 58.581
- Takip edilen
- 169
- Beğeni
- 3.234.778
- Videolar
- 850
Son videolar
387görüntüleme2beğeni0yorum5 ay önce@yoga_168 410görüntüleme7beğeni0yorum6 ay önce@yoga_168 595görüntüleme10beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168 521görüntüleme6beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168 514görüntüleme4beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168 389görüntüleme1beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168 424görüntüleme1beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168 366görüntüleme1beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168 532görüntüleme2beğeni2yorum7 ay önce@yoga_168 295görüntüleme3beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168 224görüntüleme4beğeni0yorum7 ay önce@yoga_168
Bu videodaki hashtag’ler
Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 33.882 görüntüleme, 206 beğeni ve 0 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @yoga_168 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %0,67 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2026-03-24 tarihinde, yani 7 ay önce paylaşıldı.
- Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
- Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #姿勢改善.