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Makan saat hamil bukan berarti harus “makan dua kali lipat” atau menghindari kelompok mak… — @elevit.id

Publicado em 17 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)57s217 visualizações

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Contagens públicas da última atualização.

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1
Engajamento
1,84%
Duração
57s
Publicado
17 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Makan saat hamil bukan berarti harus “makan dua kali lipat” atau menghindari kelompok makanan tertentu, Ma. Yang lebih penting adalah pilih sumber makanan yang tepat, variasikan, dan perhatikan porsinya. 🤍 Karbohidrat tetap dibutuhkan sebagai sumber energi, protein membantu mendukung pertumbuhan jaringan ibu dan janin, lemak tetap punya peran penting selama kehamilan, dan buah serta sayur membantu melengkapi kebutuhan serat, vitamin, dan mineral. American College of Obstetricians and Gynecologists juga menganjurkan pola makan kehamilan yang mencakup beragam sumber karbohidrat, protein, buah, sayur, serta lemak sehat. Untuk pilihan ikan, Mama bisa memilih jenis yang lebih rendah merkuri. Ibu hamil disarankan mengonsumsi 2–3 porsi ikan per minggu dari kategori “Best Choices”, dengan tetap memilih jenis ikan yang rendah merkuri. Jadi bukan soal menghilangkan karbohidrat, lemak, atau makanan tertentu sepenuhnya,tetapi lebih ke kualitas, variasi, keamanan, dan porsi yang sesuai. Save panduan ini buat jadi pengingat saat pilih menu harian Mama. 💗 #pregnancyjourneyurney #perjalanansikecildimulaidaridirimuriDirimu #nutrisiibuhamiluHamil #kehamilanmilan Sumber: American College of Obstetricians and Gynecologists. Healthy Eating During Pregnancy. U.S. Food and Drug Administration. Advice about Eating Fish. capCap” de @elevit.id tem 217 visualizações, 4 curtidas, 0 comentários e 0 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 1,84% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 57 segundos. Total de salvamentos: 1.

Dados de 24 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 217 visualizações, 4 curtidas e 0 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @elevit.id, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 1,84% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-17, há mais de duas semanas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 57 segundos.