Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Makan saat hamil bukan berarti harus “makan dua kali lipat” atau menghindari kelompok mak… — @elevit.id

Đăng ngày 17 thg 10, 2026 (hơn hai tuần trước)57 giây217 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
217
Lượt thích
4
Bình luận
0
Lượt chia sẻ
0
Lượt lưu
1
Tương tác
1,84%
Thời lượng
57 giây
Ngày đăng
17 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Makan saat hamil bukan berarti harus “makan dua kali lipat” atau menghindari kelompok makanan tertentu, Ma. Yang lebih penting adalah pilih sumber makanan yang tepat, variasikan, dan perhatikan porsinya. 🤍 Karbohidrat tetap dibutuhkan sebagai sumber energi, protein membantu mendukung pertumbuhan jaringan ibu dan janin, lemak tetap punya peran penting selama kehamilan, dan buah serta sayur membantu melengkapi kebutuhan serat, vitamin, dan mineral. American College of Obstetricians and Gynecologists juga menganjurkan pola makan kehamilan yang mencakup beragam sumber karbohidrat, protein, buah, sayur, serta lemak sehat. Untuk pilihan ikan, Mama bisa memilih jenis yang lebih rendah merkuri. Ibu hamil disarankan mengonsumsi 2–3 porsi ikan per minggu dari kategori “Best Choices”, dengan tetap memilih jenis ikan yang rendah merkuri. Jadi bukan soal menghilangkan karbohidrat, lemak, atau makanan tertentu sepenuhnya,tetapi lebih ke kualitas, variasi, keamanan, dan porsi yang sesuai. Save panduan ini buat jadi pengingat saat pilih menu harian Mama. 💗 #pregnancyjourneyurney #perjalanansikecildimulaidaridirimuriDirimu #nutrisiibuhamiluHamil #kehamilanmilan Sumber: American College of Obstetricians and Gynecologists. Healthy Eating During Pregnancy. U.S. Food and Drug Administration. Advice about Eating Fish. capCap” của @elevit.id có 217 lượt xem, 4 lượt thích, 0 bình luận, 0 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 1,84% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 57 giây. Video đã được lưu 1 lần.

Dữ liệu tính đến 24 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Người theo dõi
10.538
Đang theo dõi
0
Lượt thích
103.505
Video
81

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @ELEVIT.ID

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 217 lượt xem, 4 lượt thích và 0 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @elevit.id, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 1,84% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-17, hơn hai tuần trước.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 57 giây.