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Вправа, яка допоможе укріпити м’язи тазу. Ляж на бік, підклади під коліно подушку або інш… — @vladyslav_klyamar

Publicado em 29 de set. de 2026 (há mais de duas semanas)13s335.697 visualizações

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3.929
Engajamento
2,01%
Duração
13s
Publicado
29 de set. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Вправа, яка допоможе укріпити м’язи тазу. Ляж на бік, підклади під коліно подушку або інший предмет, щоб стегно було на рівні таза. Потім опускай стопу до підлоги та піднімай її вгору. Також ти можеш відчути асиметрію сили м’язів тазу: якщо на одній нозі виконувати вправу легше, а на іншій — складніше, це може свідчити про різницю в силі м’язів.#lfk #вправи #таз” de @vladyslav_klyamar tem 335.697 visualizações, 5.683 curtidas, 23 comentários e 1.042 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,01% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 13 segundos. Total de salvamentos: 3.929.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Владислав -Реабілітолог | Київ

@vladyslav_klyamar

Реабілітолог. Працюю з тілом через лікувальний масаж і відновлювальні вправи. Допомагаю повернути рух без болю та покращити якість життя.

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 335.697 visualizações, 5.683 curtidas e 23 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @vladyslav_klyamar, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,01% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-09-29, há mais de duas semanas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 13 segundos.