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- 29 set 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «Вправа, яка допоможе укріпити м’язи тазу. Ляж на бік, підклади під коліно подушку або інший предмет, щоб стегно було на рівні таза. Потім опускай стопу до підлоги та піднімай її вгору. Також ти можеш відчути асиметрію сили м’язів тазу: якщо на одній нозі виконувати вправу легше, а на іншій — складніше, це може свідчити про різницю в силі м’язів.#lfk #вправи #таз» di @vladyslav_klyamar ha totalizzato 335.697 visualizzazioni, 5683 like, 23 commenti, 1042 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2,01% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 13 secondi. È stato salvato 3929 volte.
Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Владислав -Реабілітолог | Київ
@vladyslav_klyamar
Реабілітолог. Працюю з тілом через лікувальний масаж і відновлювальні вправи. Допомагаю повернути рух без болю та покращити якість життя.
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 335.697 visualizzazioni, 5683 like e 23 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @vladyslav_klyamar, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2,01% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-09-29, più di due settimane fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 13 secondi.