“Mas você não come carne… como consegue bater 160g de proteína por dia?” 🤨 Pois então 🌱 R… — @vitorbrunow

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok ““Mas você não come carne… como consegue bater 160g de proteína por dia?” 🤨 Pois então 🌱 Resolvi mostrar um dia inteiro da minha alimentação pra mostrar que dá sim pra consumir bastante proteína sem comer carne. De manhã comecei com proteína de ervilha em pó a granel. No almoço fui de proteína de soja em tiras, também a granel. E de tarde eu queria comer alguma coisa mais prática. Fiz o Empanadinho Vegano com Legumes da @Goshen Alimentos ❤️ Dá pra preparar de vários jeitos, então eu fiz de dois: uma parte frita e a outra no micro-ondas — e no microondas é só colocar por 7 minutos e tá pronto. No jantar teve proteína de soja em formato de almôndega e, como eu ainda tinha uma missão a cumprir, finalizei o dia com mais um shake. Em resumo: proteína teve, e muita. Agora a pergunta que fica é: será que no final do dia eu bati as 160g? 👀🌱” de @vitorbrunow tem 284.754 visualizações, 18.455 curtidas, 378 comentários e 490 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 6,79% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 2 minutos 12 segundos. Total de salvamentos: 1.607.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 284.754 visualizações, 18.455 curtidas e 378 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @vitorbrunow, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 6,79% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-09-20, há mais de duas semanas.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 2 minutos 12 segundos.