“Mas você não come carne… como consegue bater 160g de proteína por dia?” 🤨 Pois então 🌱 R… — @vitorbrunow

Phân tích video

Video TikTok ““Mas você não come carne… como consegue bater 160g de proteína por dia?” 🤨 Pois então 🌱 Resolvi mostrar um dia inteiro da minha alimentação pra mostrar que dá sim pra consumir bastante proteína sem comer carne. De manhã comecei com proteína de ervilha em pó a granel. No almoço fui de proteína de soja em tiras, também a granel. E de tarde eu queria comer alguma coisa mais prática. Fiz o Empanadinho Vegano com Legumes da @Goshen Alimentos ❤️ Dá pra preparar de vários jeitos, então eu fiz de dois: uma parte frita e a outra no micro-ondas — e no microondas é só colocar por 7 minutos e tá pronto. No jantar teve proteína de soja em formato de almôndega e, como eu ainda tinha uma missão a cumprir, finalizei o dia com mais um shake. Em resumo: proteína teve, e muita. Agora a pergunta que fica é: será que no final do dia eu bati as 160g? 👀🌱” của @vitorbrunow có 284.754 lượt xem, 18.455 lượt thích, 378 bình luận, 490 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,79% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 2 phút 12 giây. Video đã được lưu 1.607 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 284.754 lượt xem, 18.455 lượt thích và 378 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @vitorbrunow, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,79% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-09-20, hơn hai tuần trước.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 2 phút 12 giây.