We have all fallen for this one trap “you need to eat big to get big”. Yes, you do need t… — @gymplugofficial

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “We have all fallen for this one trap “you need to eat big to get big”. Yes, you do need to eat a little above maintenance calories if you want your body to be in the best position to build muscle, but that doesn’t mean stuffing your face with everything that’s in front of you. You will gain a lot of fat while gaining no extra muscle. Your body doesn’t need 4000 calories of junk food to build muscle, just eat in a slight surplus and you’ll be good. You should be paying more attention to the amount of protein you’re eating rather than just focusing on calories. #bulkingtips #bulking #bulkingseason #nutritiontiktok #gymtips” de @gymplugofficial tem 6.307 visualizações, 67 curtidas, 0 comentários e 2 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 1,09% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 14 meses e tem duração de 0 segundo. Total de salvamentos: 6.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 6.307 visualizações, 67 curtidas e 0 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @gymplugofficial, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 1,09% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2025-09-03, há 14 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 1 hashtag, começando por #gymtips.