We have all fallen for this one trap “you need to eat big to get big”. Yes, you do need t… — @gymplugofficial

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @gymplugofficial « We have all fallen for this one trap “you need to eat big to get big”. Yes, you do need to eat a little above maintenance calories if you want your body to be in the best position to build muscle, but that doesn’t mean stuffing your face with everything that’s in front of you. You will gain a lot of fat while gaining no extra muscle. Your body doesn’t need 4000 calories of junk food to build muscle, just eat in a slight surplus and you’ll be good. You should be paying more attention to the amount of protein you’re eating rather than just focusing on calories. #bulkingtips #bulking #bulkingseason #nutritiontiktok #gymtips » compte 6 307 vues, 67 j’aime, 0 commentaires et 2 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,09 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 14 mois et dure 0 seconde. Elle a été enregistrée 6 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 6 307 vues, 67 j’aime et 0 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @gymplugofficial, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,09 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2025-09-03, il y a 14 mois.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 1 hashtag, à commencer par #gymtips.