Also, try to train chest at least twice a week. Think of it this way - the very first set… — @gymplugofficial

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Also, try to train chest at least twice a week. Think of it this way - the very first set you do is the most stimulating (best muscle building signal) of the whole workout. With that information in mind - what do you think is better - training chest once a week with 8 sets or splitting those 8 sets into two workouts of 4? Of course the answer is splitting. If you want to actually learn the principles of muscle building and what exercises you should do - click the link in bio. Sale ends soon.#chesttraining #chestday #chestworkouttips #chest #trainingtips” de @gymplugofficial tem 7.624 visualizações, 115 curtidas, 2 comentários e 4 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 1,59% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 15 meses e tem duração de 0 segundo. Total de salvamentos: 25.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 7.624 visualizações, 115 curtidas e 2 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @gymplugofficial, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 1,59% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2025-08-26, há 15 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #chest.