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Esta captura no indica contenido reproducible para el vídeo 7542958624147082501; los metadatos públicos de abajo siguen indexados.

Also, try to train chest at least twice a week. Think of it this way - the very first set… — @gymplugofficial

Publicado el 26 ago 2025 (hace 14 meses)0 s7,624 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

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1.59%
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Publicado
26 ago 2025

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @gymplugofficial “Also, try to train chest at least twice a week. Think of it this way - the very first set you do is the most stimulating (best muscle building signal) of the whole workout. With that information in mind - what do you think is better - training chest once a week with 8 sets or splitting those 8 sets into two workouts of 4? Of course the answer is splitting. If you want to actually learn the principles of muscle building and what exercises you should do - click the link in bio. Sale ends soon.#chesttraining #chestday #chestworkouttips #chest #trainingtips” tiene 7,624 visualizaciones, 115 me gusta, 2 comentarios y 4 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 1.59% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 14 meses y dura 0 segundos. Se ha guardado 25 veces.

Datos al 21 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

The Gym Plug

@gymplugofficial

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 7,624 visualizaciones, 115 me gusta y 2 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @gymplugofficial, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 1.59% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2025-08-26, hace 14 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #chest.