Also, try to train chest at least twice a week. Think of it this way - the very first set… — @gymplugofficial

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @gymplugofficial « Also, try to train chest at least twice a week. Think of it this way - the very first set you do is the most stimulating (best muscle building signal) of the whole workout. With that information in mind - what do you think is better - training chest once a week with 8 sets or splitting those 8 sets into two workouts of 4? Of course the answer is splitting. If you want to actually learn the principles of muscle building and what exercises you should do - click the link in bio. Sale ends soon.#chesttraining #chestday #chestworkouttips #chest #trainingtips » compte 7 624 vues, 115 j’aime, 2 commentaires et 4 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,59 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 14 mois et dure 0 seconde. Elle a été enregistrée 25 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 7 624 vues, 115 j’aime et 2 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @gymplugofficial, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,59 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2025-08-26, il y a 14 mois.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #chest.