Esta captura não informa mídia reproduzível para o vídeo 7425242258422713632; os metadados públicos abaixo continuam indexados.
Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 9.414
- Curtidas
- 194
- Comentários
- 2
- Compartilhamentos
- 5
- Salvamentos
- 42
- Engajamento
- 2,14%
- Duração
- 0s
- Publicado
- 13 de out. de 2024
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “Did you know that sleep plays a critical role in enhancing your training results? Quality sleep is essential for muscle recovery, strength gains, and overall physical and mental performance. Insufficient sleep can lead to central nervous system fatigue, making it harder to activate muscle fibers and achieve strength improvements. Additionally, poor sleep slows down recovery, increases the risk of muscle loss, and negatively impacts key hormones like testosterone, HGH, and cortisol. To support your training goals and overall health, aim for 8-10 hours of sleep each night. Establishing a consistent sleep schedule can significantly improve your body’s recovery and ability to perform at its best. Remember, sleep is just as important as the hours you put into the gym. Prioritizing rest can maximize your gains and contribute to long-term health. #SleepAndTraining #MuscleRecovery #PerformanceOptimization #FitnessScience #HealthyLiving #TrainSmart #PrioritizeRecovery #ConsistentSleep #HealthAndWellness” de @nutrition._ tem 9.414 visualizações, 194 curtidas, 2 comentários e 5 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,14% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 25 meses e tem duração de 0 segundo. Total de salvamentos: 42.
Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
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- 18
- Curtidas
- 1.776.522
- Vídeos
- 678
Hashtags neste vídeo
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 9.414 visualizações, 194 curtidas e 2 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @nutrition._, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,14% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2024-10-13, há 25 meses.
- Quais hashtags são usadas neste vídeo?
- A captura traz 1 hashtag, começando por #healthyliving.