Für das Video 7425242258422713632 meldet diese Erfassung keine abspielbaren Medien; die öffentlichen Metadaten unten sind trotzdem indexiert.
Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 9.414
- Likes
- 194
- Kommentare
- 2
- Shares
- 5
- Gespeichert
- 42
- Engagement
- 2,14 %
- Dauer
- 0 s
- Gepostet
- 13. Okt. 2024
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Did you know that sleep plays a critical role in enhancing your training results? Quality sleep is essential for muscle recovery, strength gains, and overall physical and mental performance. Insufficient sleep can lead to central nervous system fatigue, making it harder to activate muscle fibers and achieve strength improvements. Additionally, poor sleep slows down recovery, increases the risk of muscle loss, and negatively impacts key hormones like testosterone, HGH, and cortisol. To support your training goals and overall health, aim for 8-10 hours of sleep each night. Establishing a consistent sleep schedule can significantly improve your body’s recovery and ability to perform at its best. Remember, sleep is just as important as the hours you put into the gym. Prioritizing rest can maximize your gains and contribute to long-term health. #SleepAndTraining #MuscleRecovery #PerformanceOptimization #FitnessScience #HealthyLiving #TrainSmart #PrioritizeRecovery #ConsistentSleep #HealthAndWellness“ von @nutrition._ kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 9.414 Aufrufe, 194 Likes, 2 Kommentare, 5 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,14 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 25 Monaten gepostet und dauert 0 Sekunden. Es wurde 42 Mal gespeichert.
Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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- 18
- Likes
- 1.776.522
- Videos
- 678
Hashtags in diesem Video
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 9.414 Aufrufe, 194 Likes und 2 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @nutrition._, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,14 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2024-10-13, vor 25 Monaten.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #healthyliving.