I never eat these foods as a dietitian… because I don’t like them 🤪 And that’s really all… — @nourishment.nutrition

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@nourishment.nutritionのTikTok動画「I never eat these foods as a dietitian… because I don’t like them 🤪 And that’s really all there is to it. Of course some foods are more nutrient-dense than others, but all foods can fit into a balanced diet. One food isn’t going to ruin your health, just like one food isn’t going to magically improve it. What matters most is the overall pattern of how you nourish your body over time. ‼️And making certain foods completely off-limits can sometimes make them feel even more desirable and contribute to an all-or-nothing relationship with food. I’d much rather shift the conversation toward what we can ADD to our diets—more fruits and vegetables, fiber, protein, healthy fats, variety, etc.—instead of constantly creating new lists of foods we’re supposed to avoid. ✨ Follow for simple & effective nutrition tips & healthy meal ideas! #utahdietitian #dietitian #utahcreator #nutritiontips #healthyeating」は、このインデックスが取得した公開指標で13,056回再生、409いいね、16コメント、2シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.27%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は29 秒です。 24回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、13,056回再生、409いいね、16コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nourishment.nutritionが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.27%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-18（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#dietitianから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は29 秒です。