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after doing a proper warm up + warm up sets ofc 🫵🏽 Instead of increasing the weight each… — @elliemaack

2026年9月16日に投稿(2週間以上前)10秒139,289回再生

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10秒
投稿日
2026年9月16日

動画のインサイト

@elliemaackのTikTok動画「after doing a proper warm up + warm up sets ofc 🫵🏽 Instead of increasing the weight each set, try the opposite. I want the most energy for the heaviest set. It won’t magically build more muscle, but it’s so much easier to track your progress and make sure you’re actually progressing 🤍 @DFYNE code ELLIE」は、このインデックスが取得した公開指標で139,289回再生、12,576いいね、54コメント、330シェアとなっています。 エンゲージメント率は9.3%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は10 秒です。 1,115回保存されています。

2026年10月23日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

ELLIE MAACK

@elliemaack

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よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、139,289回再生、12,576いいね、54コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@elliemaackが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は9.3%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-09-16(2週間以上前)に投稿されました。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は10 秒です。