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after doing a proper warm up + warm up sets ofc 🫵🏽 Instead of increasing the weight each… — @elliemaack

Publiée le 16 sept. 2026 (il y a plus de deux semaines)10 s139 289 vues

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9,3 %
Durée
10 s
Publiée
16 sept. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @elliemaack « after doing a proper warm up + warm up sets ofc 🫵🏽 Instead of increasing the weight each set, try the opposite. I want the most energy for the heaviest set. It won’t magically build more muscle, but it’s so much easier to track your progress and make sure you’re actually progressing 🤍 @DFYNE code ELLIE » compte 139 289 vues, 12 576 j’aime, 54 commentaires et 330 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 9,3 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 10 secondes. Elle a été enregistrée 1 115 fois.

Données au 23 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

ELLIE MAACK

@elliemaack

Gym Motivation @DFYNE athlete || code: ELLIE 21 | sweden Workout program ⤵️

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 139 289 vues, 12 576 j’aime et 54 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @elliemaack, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 9,3 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-09-16, il y a plus de deux semaines.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 10 secondes.