Mini pancakes de proteína (8 minis) Ingredientes • 1/2 taza (110 g) de queso cottage ente… — @moniquehdza

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@moniquehdzaのTikTok動画「Mini pancakes de proteína (8 minis) Ingredientes • 1/2 taza (110 g) de queso cottage entero • 1 huevo grande • 1/3 de taza (30 g) de harina de avena • 1/2 cucharadita de polvo para hornear • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla • Ralladura de 1/2 limón • 1/2 cucharada de miel o jarabe de maple • Una pizca de sal • Mantequilla o aceite en aerosol para la sartén Importante: 1. No agregues leche. El queso cottage aporta toda la humedad necesaria. 2. Para obtener la mejor textura, coloca todos los ingredientes en un procesador de alimentos o en la licuadora y procesa durante 20 a 30 segundos, hasta obtener una mezcla homogénea. 3. Calienta una sartén a fuego medio y engrásala ligeramente. Agrega aproximadamente una cucharada de la mezcla por cada mini pancake y cocina durante 3 o 4 minutos. Voltea y cocina durante 2 o 3 minutos más. Yo los serví con yogur griego y una compota casera de frutos rojos. Tip: si la mezcla queda demasiado líquida, agrega un poco más de harina de avena, una cucharada a la vez.」は、このインデックスが取得した公開指標で17,404回再生、1,473いいね、19コメント、159シェアとなっています。 エンゲージメント率は9.49%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は1 分10 秒です。 697回保存されています。

よくある質問

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ここにインデックスされた取得データでは、17,404回再生、1,473いいね、19コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@moniquehdzaが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は9.49%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-02（3 か月前）に投稿されました。

このTikTok動画ではどんな楽曲が使われていますか？

楽曲「More of My Time (Lofi)」を使用しています。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分10 秒です。