At 42, Jeffrey Pang was working out for three hours at a time, thinking he was doing his… — @channelnewsasia

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «At 42, Jeffrey Pang was working out for three hours at a time, thinking he was doing his body good. So why was he constantly fatigued, with borderline-low testosterone? The real estate salesperson and father of three could get so tired on the road that he would tell his kids: “Once the light turns green, wake me up.” At home, the exhaustion was taking a toll too — he was more irritable and getting into arguments with his family. He thought hitting the gym would help. Instead, digital medicine expert Professor Dean Ho found that Jeffrey's long workouts, combined with too little sleep, could be contributing to his fatigue. Jeffrey made some changes: cutting his workouts to 90 minutes, eating differently, sleeping earlier and keeping his phone outside the bedroom. After five weeks, his testosterone had risen by almost 50%. His wife noticed Jeffrey was managing his emotions better and she said, “It’s like I found my best friend back.” Watch the full episode of Restless: Biohacking Better Health. #cnainsider #singapore #sleep #fitness» di @channelnewsasia ha totalizzato 135.006 visualizzazioni, 6036 like, 37 commenti, 2427 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,3% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 2 minuti 31 secondi. È stato salvato 488 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 135.006 visualizzazioni, 6036 like e 37 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @channelnewsasia, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,3% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-10-12, più di due settimane fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 3 hashtag, a partire da #fitness.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 2 minuti 31 secondi.