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At 42, Jeffrey Pang was working out for three hours at a time, thinking he was doing his… — @channelnewsasia

Publicado el 12 oct 2026 (hace más de dos semanas)151 s135,006 visualizaciones

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151 s
Publicado
12 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @channelnewsasia “At 42, Jeffrey Pang was working out for three hours at a time, thinking he was doing his body good. So why was he constantly fatigued, with borderline-low testosterone? The real estate salesperson and father of three could get so tired on the road that he would tell his kids: “Once the light turns green, wake me up.” At home, the exhaustion was taking a toll too — he was more irritable and getting into arguments with his family. He thought hitting the gym would help. Instead, digital medicine expert Professor Dean Ho found that Jeffrey's long workouts, combined with too little sleep, could be contributing to his fatigue. Jeffrey made some changes: cutting his workouts to 90 minutes, eating differently, sleeping earlier and keeping his phone outside the bedroom. After five weeks, his testosterone had risen by almost 50%. His wife noticed Jeffrey was managing his emotions better and she said, “It’s like I found my best friend back.” Watch the full episode of Restless: Biohacking Better Health. #cnainsider #singapore #sleep #fitness” tiene 135,006 visualizaciones, 6,036 me gusta, 37 comentarios y 2,427 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 6.3% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 2 minutos 31 segundos. Se ha guardado 488 veces.

Datos al 15 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

CNA

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 135,006 visualizaciones, 6,036 me gusta y 37 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @channelnewsasia, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 6.3% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-10-12, hace más de dos semanas.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #fitness.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 2 minutos 31 segundos.