Rekaman ini tidak melaporkan media yang dapat diputar untuk video 7697834893291670790; metadata publik di bawah tetap diindeks.
Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 60.038
- Suka
- 448
- Komentar
- 26
- Dibagikan
- 200
- Disimpan
- 213
- Interaksi
- 1,12%
- Durasi
- 0 dtk
- Diposting
- 18 Okt 2026
Wawasan video
Video TikTok @edukasi_hipertensi.com “Aku kasih penjelasannya disini Ini 6 sayuran yang gue makan hampir tiap hari buat bantu nurunin tekanan darah : Sayuran yang rutin aku konsumsi Bayam - tinggi kalium, bantu ngimbangin natrium Brokoli jaga elastisitas pembuluh darah Seledri - aku konsumsi juga sebagai jus seledri tanpa gula Wortel - bantu jaga tekanan darah tetap stabil Timun tinggi air, bantu kurangi beban tekanan Labu siam - ringan, rendah natrium, aman rutin Pola makan per hari yang aku lakuin++ -Pagi Jus seledri tanpa gula Sayur rebus/tumis ringan (bayam/labu siam) - Protein ringan (telur rebus/tahu/tempe) -Siang - Banyak sayur (brokoli, bayam, timun) - Protein (ikan, ayam tanpa kulit, tempe) - Karbo secukupnya - Makan pelan, berhenti sebelum terlalu kenyang -Malam - Fokus sayur + protein - Hindari makanan asin dan olahan - Makan maksimal 3 jam sebelum tidur Catatan penting Kurangi garam dan makanan tinggi natrium Perubahan terasa kalau konsisten, bukan instan Tetap pantau tekanan darah secara berkala tensi, tapi soal pilihan sederhana yang kita ulang Aku belajar, hipertensi bukan cuma soal angka setiap hari. Aku belajar, hipertensi bukan cuma soal angka tensi, tapi soal pilihan sederhana yang kita ulang setiap hari. #fyp #viral #masukberanda #trending #hipertensi” memiliki 60.038 tayangan, 448 suka, 26 komentar, 200 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,12% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 0 detik. Video ini telah disimpan 213 kali.
Data per 24 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
CEGAH HIPERTENSI
@edukasi_hipertensi.com
🩺 Bantu jaga tekanan darah & mendukung kesehatan tubuh dengan nutrisi alami 🌿 🤝 Pendampingan mengelola hipertensi 📞 Konsultasi: WA 0877-2257-7986
- Pengikut
- 10.813
- Mengikuti
- 22
- Suka
- 69.719
- Video
- 262
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 60.038 tayangan, 448 suka, dan 26 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @edukasi_hipertensi.com, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,12% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2026-10-18, lebih dari dua minggu lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #fyp.