Für das Video 7697834893291670790 meldet diese Erfassung keine abspielbaren Medien; die öffentlichen Metadaten unten sind trotzdem indexiert.
Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
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- 60.038
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- 448
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- 26
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- Engagement
- 1,12 %
- Dauer
- 0 s
- Gepostet
- 18. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Aku kasih penjelasannya disini Ini 6 sayuran yang gue makan hampir tiap hari buat bantu nurunin tekanan darah : Sayuran yang rutin aku konsumsi Bayam - tinggi kalium, bantu ngimbangin natrium Brokoli jaga elastisitas pembuluh darah Seledri - aku konsumsi juga sebagai jus seledri tanpa gula Wortel - bantu jaga tekanan darah tetap stabil Timun tinggi air, bantu kurangi beban tekanan Labu siam - ringan, rendah natrium, aman rutin Pola makan per hari yang aku lakuin++ -Pagi Jus seledri tanpa gula Sayur rebus/tumis ringan (bayam/labu siam) - Protein ringan (telur rebus/tahu/tempe) -Siang - Banyak sayur (brokoli, bayam, timun) - Protein (ikan, ayam tanpa kulit, tempe) - Karbo secukupnya - Makan pelan, berhenti sebelum terlalu kenyang -Malam - Fokus sayur + protein - Hindari makanan asin dan olahan - Makan maksimal 3 jam sebelum tidur Catatan penting Kurangi garam dan makanan tinggi natrium Perubahan terasa kalau konsisten, bukan instan Tetap pantau tekanan darah secara berkala tensi, tapi soal pilihan sederhana yang kita ulang Aku belajar, hipertensi bukan cuma soal angka setiap hari. Aku belajar, hipertensi bukan cuma soal angka tensi, tapi soal pilihan sederhana yang kita ulang setiap hari. #fyp #viral #masukberanda #trending #hipertensi“ von @edukasi_hipertensi.com kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 60.038 Aufrufe, 448 Likes, 26 Kommentare, 200 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,12 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 0 Sekunden. Es wurde 213 Mal gespeichert.
Datenstand: 24. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
CEGAH HIPERTENSI
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 60.038 Aufrufe, 448 Likes und 26 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @edukasi_hipertensi.com, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,12 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-18, vor über zwei Wochen.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #fyp.