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Statistiques de la vidéo
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- Publiée
- 18 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @edukasi_hipertensi.com « Aku kasih penjelasannya disini Ini 6 sayuran yang gue makan hampir tiap hari buat bantu nurunin tekanan darah : Sayuran yang rutin aku konsumsi Bayam - tinggi kalium, bantu ngimbangin natrium Brokoli jaga elastisitas pembuluh darah Seledri - aku konsumsi juga sebagai jus seledri tanpa gula Wortel - bantu jaga tekanan darah tetap stabil Timun tinggi air, bantu kurangi beban tekanan Labu siam - ringan, rendah natrium, aman rutin Pola makan per hari yang aku lakuin++ -Pagi Jus seledri tanpa gula Sayur rebus/tumis ringan (bayam/labu siam) - Protein ringan (telur rebus/tahu/tempe) -Siang - Banyak sayur (brokoli, bayam, timun) - Protein (ikan, ayam tanpa kulit, tempe) - Karbo secukupnya - Makan pelan, berhenti sebelum terlalu kenyang -Malam - Fokus sayur + protein - Hindari makanan asin dan olahan - Makan maksimal 3 jam sebelum tidur Catatan penting Kurangi garam dan makanan tinggi natrium Perubahan terasa kalau konsisten, bukan instan Tetap pantau tekanan darah secara berkala tensi, tapi soal pilihan sederhana yang kita ulang Aku belajar, hipertensi bukan cuma soal angka setiap hari. Aku belajar, hipertensi bukan cuma soal angka tensi, tapi soal pilihan sederhana yang kita ulang setiap hari. #fyp #viral #masukberanda #trending #hipertensi » compte 60 038 vues, 448 j’aime, 26 commentaires et 200 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,12 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 0 seconde. Elle a été enregistrée 213 fois.
Données au 24 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
CEGAH HIPERTENSI
@edukasi_hipertensi.com
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 60 038 vues, 448 j’aime et 26 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @edukasi_hipertensi.com, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,12 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-18, il y a plus de deux semaines.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #fyp.