Before increasing the weight on dumbbell lateral raises, make sure you have mastered the… — @nutrition._

Wawasan video

Video TikTok @nutrition._ “Before increasing the weight on dumbbell lateral raises, make sure you have mastered the fundamentals of proper execution. 3 key points to focus on: Stable torso: Keep your body still and avoid swinging or using momentum to lift the dumbbells. Consistent elbow bend: Maintain a slight bend in your elbows throughout the movement. Focus on shoulder movement rather than turning the exercise into a curl. Controlled lowering: Lower the dumbbells deliberately instead of letting gravity do the work. The goal is controlled, consistent repetitions not simply lifting heavier weights. Increase the load only when you can maintain proper technique throughout the set. Choose a comfortable range of motion and stop if you experience joint pain. #LateralRaises #ShoulderTraining #FitnessEducation” memiliki 1.727 tayangan, 23 suka, 0 komentar, 0 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,33% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 0 detik. Video ini telah disimpan 2 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 1.727 tayangan, 23 suka, dan 0 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @nutrition._, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,33% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-10-11, lebih dari dua minggu lalu.