Before increasing the weight on dumbbell lateral raises, make sure you have mastered the… — @nutrition._

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Before increasing the weight on dumbbell lateral raises, make sure you have mastered the fundamentals of proper execution. 3 key points to focus on: Stable torso: Keep your body still and avoid swinging or using momentum to lift the dumbbells. Consistent elbow bend: Maintain a slight bend in your elbows throughout the movement. Focus on shoulder movement rather than turning the exercise into a curl. Controlled lowering: Lower the dumbbells deliberately instead of letting gravity do the work. The goal is controlled, consistent repetitions not simply lifting heavier weights. Increase the load only when you can maintain proper technique throughout the set. Choose a comfortable range of motion and stop if you experience joint pain. #LateralRaises #ShoulderTraining #FitnessEducation“ von @nutrition._ kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.727 Aufrufe, 23 Likes, 0 Kommentare, 0 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,33 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 0 Sekunden. Es wurde 2 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 1.727 Aufrufe, 23 Likes und 0 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @nutrition._, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,33 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-11, vor über zwei Wochen.