Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

Last call: 3 hours left on sale and 10 spots left. Sissy Squat Machine’s Side Hustle: Ove… — @gymjimm

Diposting 7 Okt 2026 (lebih dari dua minggu lalu)18 dtk35.723 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
35.723
Suka
1.184
Komentar
403
Dibagikan
387
Disimpan
92
Interaksi
5,53%
Durasi
18 dtk
Diposting
7 Okt 2026

Wawasan video

Video TikTok @gymjimm “Last call: 3 hours left on sale and 10 spots left. Sissy Squat Machine’s Side Hustle: Overhead Plate Sissy Sit-Up Part sit-up. Part pullover. Part shoulder work. Whole lot going on. Anchoring the lower body gives you a stable base while moving the plate through that long overhead arc turns a regular weighted sit-up into a core and upper-body movement. WHY IT WORKS • Abs: Drive the torso up and control the descent back down • Lats: Work through the pullover portion as the plate moves from behind the head toward the body • Shoulders: Control the plate through a large range of motion and work hard as the arms stay extended • Serratus: Helps control and stabilize the shoulder blades throughout the overhead movement • Triceps: Help maintain the extended-arm position under load • Hip flexors: Assist the trunk as it comes upright from the anchored position • Long lever: Keeping the plate away from the body increases the demand on both the core and upper body • Eccentric control: Abs, lats and shoulders all have to control the trip back down Turns out the sissy squat machine has been seriously underemployed. Legs were just its day job. #fypシ゚viral” memiliki 35.723 tayangan, 1.184 suka, 403 komentar, 387 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 5,53% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 18 detik. Video ini telah disimpan 92 kali.

Data per 26 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

gymjymm

@gymjimm

texas Fitness

Lihat profil
Pengikut
1.928.184
Mengikuti
9
Suka
39.463.531
Video
872

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @GYMJIMM

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Suara

Hanya judul dan pembuat. Berkasnya tidak disimpan di sini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 35.723 tayangan, 1.184 suka, dan 403 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @gymjimm, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 5,53% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-10-07, lebih dari dua minggu lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #fypシ.
Suara apa yang dipakai di video TikTok ini?
Video ini memakai suara PASSO BEM SOLTO - Slowed.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 18 detik.