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- Pubblicato
- 7 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «Last call: 3 hours left on sale and 10 spots left. Sissy Squat Machine’s Side Hustle: Overhead Plate Sissy Sit-Up Part sit-up. Part pullover. Part shoulder work. Whole lot going on. Anchoring the lower body gives you a stable base while moving the plate through that long overhead arc turns a regular weighted sit-up into a core and upper-body movement. WHY IT WORKS • Abs: Drive the torso up and control the descent back down • Lats: Work through the pullover portion as the plate moves from behind the head toward the body • Shoulders: Control the plate through a large range of motion and work hard as the arms stay extended • Serratus: Helps control and stabilize the shoulder blades throughout the overhead movement • Triceps: Help maintain the extended-arm position under load • Hip flexors: Assist the trunk as it comes upright from the anchored position • Long lever: Keeping the plate away from the body increases the demand on both the core and upper body • Eccentric control: Abs, lats and shoulders all have to control the trip back down Turns out the sissy squat machine has been seriously underemployed. Legs were just its day job. #fypシ゚viral» di @gymjimm ha totalizzato 35.723 visualizzazioni, 1184 like, 403 commenti, 387 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 5,53% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 18 secondi. È stato salvato 92 volte.
Dati aggiornati al 26 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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- PASSO BEM SOLTO - Slowed7video
Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 35.723 visualizzazioni, 1184 like e 403 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @gymjimm, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 5,53% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-07, più di due settimane fa.
- Quali hashtag vengono usati in questo video?
- L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #fypシ.
- Quale suono viene usato in questo video TikTok?
- Usa il suono PASSO BEM SOLTO - Slowed.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 18 secondi.