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- 18 s
- Publiée
- 7 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @gymjimm « Last call: 3 hours left on sale and 10 spots left. Sissy Squat Machine’s Side Hustle: Overhead Plate Sissy Sit-Up Part sit-up. Part pullover. Part shoulder work. Whole lot going on. Anchoring the lower body gives you a stable base while moving the plate through that long overhead arc turns a regular weighted sit-up into a core and upper-body movement. WHY IT WORKS • Abs: Drive the torso up and control the descent back down • Lats: Work through the pullover portion as the plate moves from behind the head toward the body • Shoulders: Control the plate through a large range of motion and work hard as the arms stay extended • Serratus: Helps control and stabilize the shoulder blades throughout the overhead movement • Triceps: Help maintain the extended-arm position under load • Hip flexors: Assist the trunk as it comes upright from the anchored position • Long lever: Keeping the plate away from the body increases the demand on both the core and upper body • Eccentric control: Abs, lats and shoulders all have to control the trip back down Turns out the sissy squat machine has been seriously underemployed. Legs were just its day job. #fypシ゚viral » compte 35 723 vues, 1 184 j’aime, 403 commentaires et 387 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,53 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 18 secondes. Elle a été enregistrée 92 fois.
Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
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- PASSO BEM SOLTO - Slowed7vidéos
Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 35 723 vues, 1 184 j’aime et 403 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @gymjimm, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,53 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-07, il y a plus de deux semaines.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 1 hashtag, à commencer par #fypシ.
- Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
- Elle utilise le son PASSO BEM SOLTO - Slowed.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 18 secondes.