Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

Ep:07 Desayunos como estudiante de nutrición clínica🦦🍳🫐 🥞✨ MUG CAKE DE DULCE DE LECHE Un… — @adrishealthylife

Diposting 15 Sep 2026 (lebih dari dua minggu lalu)34 dtk2.077 tayangan

Lebih banyak dari @adrishealthylife

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
2.077
Suka
126
Komentar
2
Dibagikan
3
Disimpan
45
Interaksi
6,31%
Durasi
34 dtk
Diposting
15 Sep 2026

Wawasan video

Video TikTok @adrishealthylife “Ep:07 Desayunos como estudiante de nutrición clínica🦦🍳🫐 🥞✨ MUG CAKE DE DULCE DE LECHE Un desayuno/postre alto en proteína, fácil y demasiado rico 🤍 INGREDIENTES 📝 • 100 ml de claras de huevo o 1 huevo • 50 ml de leche light • ⅓ taza de avena (35–40 g) • 30 g de proteína sabor dulce de leche • Stevia al gusto TOPPING 🤍 • Yogurt griego • Canela • Stevia • Dulce de leche sin azúcar • Un chorrito de leche PREPARACIÓN 👩🏻‍🍳 Licúa todos los ingredientes del mug cake hasta obtener una mezcla homogénea. Pasa la mezcla a una taza o recipiente apto para microondas. Lleva al microondas por 3 minutos aproximadamente. Agrega yogurt, canela y stevia por encima. Derrite el dulce de leche sin azúcar con un poquito de leche y agrégalo como topping. 🤤 ✨ TIP: Déjalo reposar 1–2 minutos antes de comerlo para que termine de tomar consistencia. Guárdalo para cuando quieras algo dulce, fácil y con proteína 💌” memiliki 2.077 tayangan, 126 suka, 2 komentar, 3 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,31% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 34 detik. Video ini telah disimpan 45 kali.

Data per 21 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Adri| healthy recipes and tips

@adrishealthylife

Personal trainer y coach de nutricion🏋️‍♂️🇺🇸🇧🇴 Contact~>💌[email protected]

Lihat profil
Pengikut
109.118
Mengikuti
199
Suka
2.680.768
Video
1.013

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @ADRISHEALTHYLIFE

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 2.077 tayangan, 126 suka, dan 2 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @adrishealthylife, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,31% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-09-15, lebih dari dua minggu lalu.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 34 detik.