Lewati ke konten

ID

Unduh MP4 Pengunduh

今回のテーマは、「筋トレは限界までやると、その分強くなるのか？」です！ next.「筋トレの最適な順番ってあるの？」です！【参考文献】【参考文献】 1. Robinson,… — @sakurai.yusaku

Diposting 10 Sep 2026 (lebih dari dua minggu lalu)107 dtk7.426 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan: 7.426
Suka: 140
Komentar: 3
Dibagikan: 1
Disimpan: 16
Interaksi: 1,94%
Durasi: 107 dtk
Diposting: 10 Sep 2026

Wawasan video

Video TikTok @sakurai.yusaku “今回のテーマは、「筋トレは限界までやると、その分強くなるのか？」です！ next.「筋トレの最適な順番ってあるの？」です！【参考文献】【参考文献】 1. Robinson, Z. P., Pelland, J. C., Remmert, J. F., Refalo, M. C., Jukic, I., Steele, J., & Zourdos, M. C. (2024). Exploring the Dose-Response Relationship Between Estimated Resistance Training Proximity to Failure, Strength Gain, and Muscle Hypertrophy: A Series of Meta-Regressions. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 54(9), 2209–2231. 2. Grgic, J., Schoenfeld, B. J., Orazem, J., & Sabol, F. (2022). Effects of resistance training performed to repetition failure or non-failure on muscular strength and hypertrophy: A systematic review and meta-analysis. Journal of sport and health science, 11(2), 202–211. 3. Vieira, J. G., Sardeli, A. V., Dias, M. R., Filho, J. E., Campos, Y., Sant'Ana, L., Leitão, L., Reis, V., Wilk, M., Novaes, J., & Vianna, J. (2022). Effects of Resistance Training to Muscle Failure on Acute Fatigue: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 52(5), 1103–1125.” memiliki 7.426 tayangan, 140 suka, 3 komentar, 1 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,94% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 1 menit, 47 detik. Video ini telah disimpan 16 kali.

Data per 21 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

櫻井勇作（さくらいゆうさく）

@sakurai.yusaku

【言葉で影響を与えていくアカウント】東邦高校⇒日本大学⇒中学校社会科教員本垢はスポーツ系 @ゆうさくスポーツ

Pengikut: 10.878
Mengikuti: 3
Suka: 281.126
Video: 92

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?: Data yang diindeks di sini mencatat 7.426 tayangan, 140 suka, dan 3 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?: Video ini diposting oleh @sakurai.yusaku, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?: Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,94% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?: Video ini diposting pada 2026-09-10, lebih dari dua minggu lalu.
Berapa lama durasi video TikTok ini?: Klip yang dicatat berdurasi 1 menit, 47 detik.