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This Flavor-packed lentil dip comes together fast with serious protein and fiber punch! T… — @veganricha

Publiée le 17 août 2026 (il y a 3 mois)30 s1 659 vues

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Publiée
17 août 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @veganricha « This Flavor-packed lentil dip comes together fast with serious protein and fiber punch! Tossed in an herby pepper lime dressing ❤️🍋 this dip is perfect for parties, potlucks, cookouts, and snacking! #lentildip #vegansalads #highfiber Ingredients For the Lentil Dip * 15 ounce can brown lentils drained, or 1 1/2 cupscooked lentils (See notes to make lentils from scratch.) * 2 small ears corn or 1 cup frozen corn * 1 jalapeño finely chopped, remove the seed section for less heat, if needed * 1/2 cup chopped red onion * 1 cup chopped cherry tomatoes or Roma tomatoes * 1 cup chopped kale * 1/2 cup chopped cilantro or other fresh herbs * 1/2 cup chopped apple * 1/2 cup chopped Persian cucumber or more, to taste * 2 tablespoons hemp seeds For the Dressing * 1 teaspoon red pepper flakes * 1 teaspoon dried basil or 1 to 2 tablespoons fresh basil * 1 teaspoon maple syrup * 1/2 teaspoon garlic powder * 1 tablespoon nutritional yeast * zest of 1 lime * 2 tablespoons lime juice or more, to taste * 2 tablespoons red wine vinegar * 1/2 teaspoon salt * 1/2 teaspoon black pepper For the Crispy Capers * 1 tablespoon extra virgin olive oil * 3 tablespoons capers drained » compte 1 659 vues, 73 j’aime, 1 commentaires et 10 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,06 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 30 secondes. Elle a été enregistrée 39 fois.

Données au 20 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Richa Hingle

@veganricha

Vibrant Plant-based Recipes celebrating Indian Cuisine & Beyond! All Recipes ⬇️

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 1 659 vues, 73 j’aime et 1 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @veganricha, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,06 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-17, il y a 3 mois.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 30 secondes.