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Can bad sleep make you gain weight? Yes. Not because you suddenly have no willpower. Beca… — @theimperfectnutritionist

Publiée le 17 août 2026 (il y a 3 mois)21 s593 vues

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21 s
Publiée
17 août 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @theimperfectnutritionist « Can bad sleep make you gain weight? Yes. Not because you suddenly have no willpower. Because sleep affects your appetite. When you’re tired, hunger hormones and cravings get louder, and you often eat more without realising. That’s why fat loss feels harder after a few rough nights. Three fixes that make the biggest difference Consistent bedtime most nights (even on weekends if you can) No phone in bed (charge it across the room) Protein at dinner so you’re not waking up starving You can’t out diet bad sleep. Results start with recovery. Follow for realistic nutrition and weight loss habits that actually work. #sleepandweightloss #fatloss #weightloss #nutritionist #sleepbetter » compte 593 vues, 14 j’aime, 0 commentaires et 1 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,53 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 21 secondes. Elle a été enregistrée 4 fois.

Données au 21 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 593 vues, 14 j’aime et 0 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @theimperfectnutritionist, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,53 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-17, il y a 3 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #fatloss.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 21 secondes.